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・食育実践活動「大根の味噌汁」 |
掲載日:2023.1.23
:記事No.1465 |
先日収穫した大根(冬しぐれ)を本日、食育実践活動としてみそ汁に調理していただきました。
大根は食物繊維が豊富でお腹をきれいにしてくれること、風邪を引きにくい丈夫な身体にしてくれること、寒い体を温めてくれることなどを美味しくいただきながら沢山の栄養についても学びました。
「わぁ〜温かくておいしい!」「僕の身体、丈夫になったかな?」と話していました。
また、理事長先生から頂いた海苔をパクっとごはんと一緒に食べました。
これで明日からの寒波にも負けない身体作りが出来ました。 |
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(PDF形式、資料添付がある場合のみ) |
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